２０１７年の運動実績
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歩 数
Ｔ：スポーツクラブ Ｇ：ゴルフスクール、練習
Ｒ：室外でランニング＆ウォーキング Ｃ：サイクリング
Ｗ：室外でウォーキング、Ｈ：ホーム・エクササイズ
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種
類 |
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種
類 |
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種
類 |
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種
類 |
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種
類 |
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歩数
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日 |
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04 |
05 |
06 |
07 |
| 歩数 |
4711 |
1141 |
735 |
1626 |
1204 |
6167 |
2624 |
| 08 |
09 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 683 |
633 |
4894 |
1412 |
5098 |
2020 |
2482 |
911 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 1012 |
2058 |
7023 |
7831 |
565 |
8691 |
870 |
8472 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
| 1037 |
8422 |
1623 |
6199 |
1811 |
8355 |
682 |
7063 |
| 02月 |
日 |
01 |
02 |
03 |
04 |
05 |
06 |
07 |
| 歩数 |
1201 |
7378 |
6048 |
1851 |
7560 |
2160 |
6148 |
| 08 |
09 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 8700 |
1243 |
1857 |
7811 |
5749 |
971 |
7969 |
1327 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 8062 |
1054 |
5839 |
7483 |
5415 |
800 |
1447 |
7734 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|
|
|
| 6396 |
7777 |
6124 |
892 |
8937 |
|
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| 03月 |
日 |
01 |
02 |
03 |
04 |
05 |
06 |
07 |
| 歩数 |
7568 |
867 |
9011 |
8692 |
9178 |
8156 |
1307 |
| 08 |
09 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 9428 |
5927 |
3127 |
3826 |
7953 |
2123 |
1688 |
9179 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 8875 |
10375 |
3258 |
1636 |
1085 |
2820 |
2217 |
8226 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
| 10043 |
7659 |
1269 |
852 |
11282 |
8960 |
1365 |
5857 |
| 04月 |
日 |
01 |
02 |
03 |
04 |
05 |
06 |
07 |
| 歩数 |
1491 |
11498 |
1941 |
9326 |
7215 |
9190 |
8748 |
| 08 |
09 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 1235 |
8297 |
2223 |
897 |
10006 |
1182 |
9213 |
972 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 9423 |
969 |
9871 |
9324 |
8030 |
1480 |
3750 |
8366 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
| 1843 |
8987 |
1054 |
643 |
8656 |
2820 |
9728 |
|
| 05月 |
日 |
01 |
02 |
03 |
04 |
05 |
06 |
07 |
| 歩数 |
1874 |
2159 |
10806 |
1578 |
7954 |
1968 |
10375 |
| 08 |
09 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 2706 |
2389 |
2992 |
8838 |
4285 |
1641 |
8539 |
7238 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 1579 |
10513 |
884 |
3048 |
10161 |
3737 |
2775 |
8917 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
| 1997 |
1329 |
8377 |
1449 |
7211 |
4610 |
1898 |
2678 |
| 06月 |
日 |
01 |
02 |
03 |
04 |
05 |
06 |
07 |
| 歩数 |
8959 |
8531 |
2529 |
1172 |
1953 |
12193 |
1673 |
| 08 |
09 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 5951 |
6586 |
12267 |
832 |
2984 |
1574 |
3047 |
9373 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 9830 |
1632 |
8325 |
4085 |
3907 |
4127 |
1978 |
10007 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
| 3130 |
1355 |
3937 |
3001 |
9437 |
3372 |
3398 |
|
| 07月 |
日 |
01 |
02 |
03 |
04 |
05 |
06 |
07 |
| 歩数 |
7274 |
969 |
2145 |
3818 |
1218 |
8560 |
2239 |
| 08 |
09 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 7359 |
1438 |
2549 |
3263 |
1149 |
917 |
9544 |
1881 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 8902 |
2127 |
1075 |
3111 |
2894 |
2317 |
1834 |
9125 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
| 1678 |
1065 |
1486 |
2126 |
1546 |
1016 |
2163 |
10125 |
| 08月 |
日 |
01 |
02 |
03 |
04 |
05 |
06 |
07 |
| 歩数 |
4269 |
3840 |
987 |
1908 |
1277 |
941 |
1198 |
| 08 |
09 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 2386 |
1334 |
1034 |
6002 |
1770 |
7577 |
2177 |
1280 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 2966 |
2371 |
9144 |
1450 |
1226 |
2238 |
2119 |
6096 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
| 3305 |
8732 |
3260 |
1156 |
9134 |
2937 |
1218 |
8141 |
| 09月 |
日 |
01 |
02 |
03 |
04 |
05 |
06 |
07 |
| 歩数 |
2576 |
4891 |
1410 |
1321 |
1696 |
8763 |
1240 |
| 08 |
09 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 2145 |
4692 |
1409 |
7027 |
2744 |
6157 |
1279 |
6283 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 1016 |
913 |
1380 |
6782 |
2790 |
1830 |
2024 |
3161 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
| 2614 |
1106 |
7630 |
11761 |
1378 |
1752 |
1310 |
|
| 10月 |
日 |
01 |
02 |
03 |
04 |
05 |
06 |
07 |
| 歩数 |
9281 |
1158 |
1468 |
6434 |
1788 |
1681 |
3431 |
| 08 |
09 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 5818 |
3933 |
9739 |
1724 |
1645 |
1631 |
2556 |
916 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 2862 |
4323 |
2372 |
1613 |
1757 |
1018 |
1377 |
6174 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
| 4068 |
1879 |
1164 |
3516 |
7922 |
1010 |
6842 |
9762 |
| 11月 |
日 |
01 |
02 |
03 |
04 |
05 |
06 |
07 |
| 歩数 |
602 |
972 |
2240 |
4447 |
617 |
7658 |
4787 |
| 08 |
09 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 6578 |
3216 |
4490 |
1973 |
1300 |
1477 |
1015 |
1083 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 2660 |
4305 |
1491 |
3040 |
4182 |
2198 |
7228 |
1559 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
| 7263 |
2138 |
687 |
8748 |
2249 |
808 |
5628 |
|
| 12月 |
日 |
01 |
02 |
03 |
04 |
05 |
06 |
07 |
| 歩数 |
3186 |
4774 |
1790 |
7528 |
2096 |
2143 |
1380 |
| 08 |
09 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 1952 |
6528 |
7199 |
1001 |
1224 |
3265 |
418 |
5970 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 1516 |
5241 |
5096 |
1923 |
7096 |
1626 |
7119 |
1459 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
| 1920 |
2833 |
1565 |
7114 |
1153 |
1902 |
7097 |
1568 |
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