２０１５年の運動実績
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歩 数
Ｔ：スポーツクラブ Ｇ：ゴルフスクール、練習
Ｒ：室外でランニング＆ウォーキング Ｃ：サイクリング
Ｗ：室外でウォーキング、Ｈ：ホーム・エクササイズ
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種
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種
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Ｃ |
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類 |
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類 |
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類 |
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種
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種
類 |
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類 |
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種
類 |
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種
類 |
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歩数
| 01月 |
日 |
01 |
02 |
03 |
04 |
05 |
06 |
07 |
| 歩数 |
4246 |
1361 |
1692 |
1247 |
3072 |
1525 |
2070 |
| 08 |
09 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 1738 |
1681 |
9242 |
889 |
1704 |
4028 |
1607 |
1268 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 1241 |
4376 |
927 |
2889 |
4248 |
2802 |
987 |
4367 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
| 3204 |
2340 |
1124 |
2542 |
2440 |
4427 |
4803 |
2876 |
| 02月 |
日 |
01 |
02 |
03 |
04 |
05 |
06 |
07 |
| 歩数 |
1171 |
2639 |
1979 |
2085 |
1110 |
3526 |
2915 |
| 08 |
09 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 6844 |
2020 |
2196 |
2915 |
7323 |
2385 |
9238 |
2116 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 1981 |
2359 |
1806 |
1094 |
4101 |
4101 |
1014 |
1331 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|
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| 1505 |
2215 |
1232 |
6127 |
1374 |
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| 03月 |
日 |
01 |
02 |
03 |
04 |
05 |
06 |
07 |
| 歩数 |
5733 |
2554 |
1799 |
9584 |
839 |
2739 |
2481 |
| 08 |
09 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 1098 |
1539 |
4066 |
7822 |
1894 |
3362 |
4498 |
1470 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 2296 |
3311 |
4695 |
1251 |
1407 |
4111 |
1043 |
2204 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
| 2100 |
2153 |
1286 |
2892 |
7803 |
1191 |
2121 |
6663 |
| 04月 |
日 |
01 |
02 |
03 |
04 |
05 |
06 |
07 |
| 歩数 |
6234 |
1176 |
2432 |
3352 |
886 |
1666 |
2460 |
| 08 |
09 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 2147 |
2628 |
8391 |
1632 |
2585 |
1138 |
1632 |
2722 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 2081 |
10489 |
1826 |
2629 |
7027 |
1953 |
1276 |
1575 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
| 1891 |
5057 |
1256 |
2943 |
2798 |
1471 |
3596 |
|
| 05月 |
日 |
01 |
02 |
03 |
04 |
05 |
06 |
07 |
| 歩数 |
9953 |
2692 |
1996 |
2213 |
2368 |
2287 |
3975 |
| 08 |
09 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 1423 |
1491 |
2938 |
1240 |
3590 |
4583 |
1450 |
2736 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 4709 |
4125 |
1437 |
1719 |
7190 |
1512 |
2120 |
7049 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
| 2212 |
1425 |
2334 |
8417 |
8458 |
1828 |
5297 |
1739 |
| 06月 |
日 |
01 |
02 |
03 |
04 |
05 |
06 |
07 |
| 歩数 |
1730 |
2956 |
1577 |
2712 |
2256 |
11806 |
6176 |
| 08 |
09 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 12979 |
1814 |
3528 |
1747 |
1403 |
2357 |
1698 |
7313 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 1580 |
5298 |
1015 |
2813 |
7053 |
- |
- |
2307 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
| 2926 |
1422 |
6198 |
2082 |
1114 |
1814 |
3483 |
|
| 07月 |
日 |
01 |
02 |
03 |
04 |
05 |
06 |
07 |
| 歩数 |
1403 |
2323 |
2407 |
3498 |
2309 |
4069 |
4735 |
| 08 |
09 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 1920 |
2637 |
2189 |
4599 |
4897 |
4504 |
8326 |
3760 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 3171 |
6354 |
4615 |
3050 |
2850 |
4819 |
8381 |
3097 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
| 6823 |
2977 |
2334 |
3092 |
4887 |
3168 |
2766 |
3032 |
| 08月 |
日 |
01 |
02 |
03 |
04 |
05 |
06 |
07 |
| 歩数 |
5426 |
2675 |
2915 |
4017 |
4373 |
2812 |
1917 |
| 08 |
09 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 2026 |
3814 |
2231 |
4196 |
1991 |
5430 |
1487 |
1545 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 5326 |
1488 |
3914 |
2209 |
1941 |
2059 |
1874 |
5454 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
| 2404 |
4483 |
2547 |
1293 |
10382 |
1699 |
7069 |
5510 |
| 09月 |
日 |
01 |
02 |
03 |
04 |
05 |
06 |
07 |
| 歩数 |
5007 |
1517 |
3104 |
8166 |
3392 |
1353 |
2730 |
| 08 |
09 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 3951 |
2694 |
9415 |
1840 |
3479 |
1312 |
2320 |
4008 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 3362 |
3361 |
5480 |
6139 |
2305 |
2413 |
5538 |
1386 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
| 1211 |
3427 |
2809 |
2489 |
2957 |
4776 |
3044 |
|
| 10月 |
日 |
01 |
02 |
03 |
04 |
05 |
06 |
07 |
| 歩数 |
5354 |
1419 |
4045 |
2747 |
1344 |
2471 |
7392 |
| 08 |
09 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 985 |
1908 |
2762 |
1910 |
2905 |
7192 |
1590 |
4550 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 3613 |
2314 |
1897 |
2000 |
4194 |
1458 |
1903 |
8264 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
| 7409 |
833 |
1790 |
4319 |
4140 |
1310 |
4732 |
3524 |
| 11月 |
日 |
01 |
02 |
03 |
04 |
05 |
06 |
07 |
| 歩数 |
987 |
2874 |
7135 |
2375 |
1868 |
7274 |
2479 |
| 08 |
09 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 886 |
922 |
7621 |
5523 |
2059 |
1433 |
2594 |
1173 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 1763 |
1404 |
1081 |
884 |
2839 |
6571 |
1277 |
8038 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
| 9374 |
1268 |
1122 |
1283 |
2824 |
6512 |
801 |
|
| 12月 |
日 |
01 |
02 |
03 |
04 |
05 |
06 |
07 |
| 歩数 |
7733 |
1513 |
961 |
4869 |
2735 |
1419 |
2475 |
| 08 |
09 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 1946 |
758 |
8627 |
1072 |
7445 |
407 |
1131 |
5428 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 1983 |
791 |
1331 |
4386 |
343 |
416 |
2503 |
2405 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
| 354 |
2148 |
1132 |
1675 |
872 |
1073 |
1022 |
374 |
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