２００４年の運動実績
Ｔ：スポーツクラブ Ｇ：ゴルフスクール、練習
Ｒ：室外でランニング＆ウォーキング Ｓ：サイクリング
Ｗ：室外でウォーキング
| 01月 | 日 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 種 類 |
Ｒ | Ｒ | Ｔ | Ｔ | Ｇ | Ｔ | ||||||||||
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
| Ｔ | Ｇ | Ｔ | Ｔ Ｇ |
Ｔ | Ｔ |
| 02月 | 日 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 種 類 |
Ｇ | Ｔ | Ｇ | Ｔ | Ｔ | Ｔ | Ｔ | Ｔ | ||||||||
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
| Ｇ | Ｔ | Ｔ | Ｇ | Ｔ | Ｇ | Ｇ | Ｔ |
| 03月 | 日 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 種 類 |
Ｇ | Ｇ | Ｔ | Ｇ | Ｔ | Ｔ | ||||||||||
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
| Ｔ | Ｇ | Ｔ | Ｇ | Ｔ | Ｇ | Ｔ |
| 04月 | 日 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 種 類 |
Ｔ | Ｇ | Ｔ | Ｔ | Ｇ | Ｔ | ||||||||||
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | ||
| Ｔ | Ｔ |
| 05月 | 日 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 種 類 |
Ｔ Ｇ |
Ｇ | Ｔ | Ｇ | Ｇ | Ｔ | ||||||||||
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
| Ｇ | Ｔ | Ｇ | Ｔ | Ｒ Ｇ |
Ｔ | Ｇ | Ｔ |
| 06月 | 日 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 種 類 |
Ｇ | Ｔ | Ｇ | Ｔ | Ｇ | Ｇ | Ｔ | Ｇ | Ｔ | Ｓ | Ｇ | |||||
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | ||
Ｇ |
Ｇ | Ｇ | Ｔ | Ｔ | Ｇ |
| 07月 | 日 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 種 類 |
Ｔ | Ｔ | Ｇ | Ｔ | ||||||||||||
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
| Ｇ | Ｔ | Ｇ | Ｔ |
| 08月 | 日 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 種 類 |
Ｇ | Ｔ | Ｔ | Ｔ | ||||||||||||
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
| Ｇ | Ｔ | Ｇ | Ｇ |
| 09月 | 日 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 種 類 |
Ｔ | Ｔ | Ｇ | Ｔ | Ｇ | Ｔ | ||||||||||
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
| Ｔ | Ｇ | Ｔ |
| 10月 | 日 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 種 類 |
||||||||||||||||
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
| 11月 | 日 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 種 類 |
Ｓ | Ｓ | Ｓ | Ｇ | Ｗ | |||||||||||
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | ||
| Ｗ | Ｇ |
| 12月 | 日 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 種 類 |
Ｗ | Ｗ | Ｗ | Ｗ | Ｗ | |||||||||||
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
| Ｗ | Ｗ | Ｗ |